خراب البيوت قد يبدأ من الفراش. 

طريق الطلاق يبداء بخجل وينتهي بمصيبه . لتعيش سعيد اتبع او اتبعي الاتي :
1. اسأل زوجتك كيف تفضل ان تمارس الجنس ومتى وماهي المناطق التي تثيرها . وانت كذلك سيدتي اسألي زوجك عن ما تقدم .
2. لاتقم من على زوجتك حتى تسألها اذا كانت انتهت ام لا . وانت كذلك سيدتي اطلبي منه البقاء اذا انتهى وأنتي لم تنتهي .
3. سيدتي لكي تملكي زوجك وتأسريه في عالمك تجملي وتدلعي وذوبي رقه وحنان وامطريه بالقبل و الاحضان وشاكسيه فهو طفل كبير فكوني امه واخته وصديقته وعشيقته وعالمه ودفتر يومياته . وأنت كذلك سيدي الفاضل .
أهم الخطوات المطلوبة لممارسة جنسية صحيحة
1- المطلوب الأول تفريغ النفس من المشاغل والهموم قدر الإمكان فالاستمتاع الجيد بالجنس يتطلب حالة نفسية جيدة في أغلب الأحيان .
2- أيضا لابد أن يكون الجسم في حالة جيدة من النشاط فممارسة الجنس والبدن مرهق ومتعب لاتساعد على الاستمتاع بالجنس ، فالبدن المرهق المتعب الذي أضناه السهر لن يستمتع بالجنس كما يستمع البدن النشيط الذي أخذ بحظه من الراحة وليس معنى هذا عدم ممارسة الجنس في ساعات الليل المتأخرة ولكن لابد أن يكون البدن مرتاحا نشيطا.
3- المكان الذي سيتم فيه ممارسة الجنس بين الزوجين من الأفضل أن يكون مهيئا وهذا يختلف باختلاف الأذواق والمقصود أن لا تكون هناك منغصات أثناء العملية الجنسية .
4- لابد أن يكون هناك هدف من الاتصال الجنسي وهو الاستمتاع بالجنس وإشباع الغريزة لكلا الزوجين وحين يحرص الزوجان على وجود هذا الهدف قبل الاتصال الجنسي فإن ذلك يساعد على الاستمتاع بالجنس .
5- عند الدخول إلى المكان الذي ستتم فيه العملية الجنسية قل ( اللهم جنبنا الشيطان وجنب الشيطان مارزقتنا ) حتى تكون للزوجين حرزا إن شاء الله من أعين الشياطين وأذاهم.
6- تبدأ التهيئة للاتصال الجنسي بالكلام والقبلات والمداعبات , وغير ذلك من حركات مثيرة للشهوة وتساعد على التهيئة للاتصال الجنسي .
7- عندما يصبح الزوجان في حالة إثارة كاملة ( وهنا لابد أن يراعي الزوجان بعضهما البعض فأحيانا يصل الرجل إلى الإثارة الكاملة والزوجة لم تصل بعد أو العكس ) حين يصبح الزوجان في الإثارة تبدأ عملية الإتصال بين الجسدين ويمكن للزوجين ممارسة الجنس بأوضاع مختلفة ويستمر النكاح حتى يصل الطرفان إلى بلوغ اللذة النهائية وهي القذف عند الرجل والرعشة عند المرأة .
8- بعد نهاية الاتصال الجنسي تحتاج المرأة أكثر من الرجل إلى كلام لطيف وقبلات خفيفة وأحضان لبضع دقائق وهذا مايهمله معظم الرجال وهو مما يفسد متعة الجنس عند الزوجات .

اقرء المزيد

البدانة وتأثيرها على العلاقة الزوجية.

البدانة وتأثيرها على العلاقة الزوجية.

يقولون : "أقصر الطرق الى قلب الرجل معدته"، ولكن بالمنطق والعقل فإن أقصر طرق العلاقة الودية الى قلب كلا الزوجين هي المودة والرحمة والتفاهم و الحفاظ على خصوصية كلا الزوجين، و مهم جداً إعطاء مساحة من الحرية بين الطرفين.
الحالة:
السيدة ل. ع تبلغ من العمر29 عاماً متزوجة منذ حوالي 10 سنوات، من أحد أقاربها يبلغ من العمر 30 عاماً ولديها طفلان، تقول : لاحظت في الفترة الأخيرة أي منذ 8 شهور ان الزوج بدأ يفقد الرغبة في العلاقة الحميمة معها علي الرغم من أنها كما تصف تعاملها معه كما تتعامل الأم بكل الدلال مع ابنها، وتقول أنها طباخة ماهرة من الطراز الاول لدرجة أن وزن زوجها زاد 26 كيلو بعد الزواج، وزاد وزنها هي 35 كيلو.
تقول أنها تحاول المستحيل لإسعاده حتى أنها تفكر جدياً في إجراء عمليات تجميل لإزالة كل الترهلات بعد زيادة وزنها، رغم أنها تعتقد بأن الزوج غير متأثر لأنه لم يشكو لأحد من أهلها، و لكن أحيانا تلاحظ زلات لسانه فيم يتعلق بشكلها فماذا تفعل ؟
الإجابة:
السيدة الفاضلة أعتقد ان رسالتك تمس موضوعات في غاية الأهمية خاصة في مجتمعنا الخليجي مثل موضوع زواج الرجل من امرأة تكبره في العمر ، وأيضاً موضوع الزوجة الأم في سلوكها، والموضوع الأكثر جدلاً موضوع زيادة الوزن بعد الزواج وما قد ينتج عنه من نفور في العلاقة الحميمة خاصة من جانب الزوج.
من خلال النقاط التالية يكون الرد:
- موضوع فارق العمر بين الزوجين وهو من الموضوعات التي لها علاقة بنظرة وثقافة المجتمع لمفهوم الأمور المرتبطة بالقوامة، والخصوبة، ومفهوم الطاعة والولاء بين الزوجين وقد نجد الكثير من النقد السلبي للزواج اذا كانت الزوجة أكبر سناً من الزوج في حين أن الفرق إذا كان لصالح الرجل.
"أكبر من الزوجة بأعوام كثيرة" يكون في العادة أمراً مقبولاً على الرغم من وجود قوانين تعاقب على زواج القاصر في بعض المجتمعات، والمهم في الموضوع المتعلق بك وبزوجك هو مدى التوافق الفكري والتناغم وتقبل كل منكما للآخر.
- الموضوع الثاني وهو الأهم والأخطر هو موضوع زيادة الوزن لديكما ومدى تأثيره علي العلاقة الحميمة، من المعروف علمياً أن عامل الانجذاب الجسدي يلعب دوراً مهماً في العلاقة الحميمة خاصة في العصر الحديث مع زيادة التركيز على الجمال والرشاقة، والأهم هو ما تسببه السمنة وزيادة الوزن من مشكلات صحية لعل البعض منا يعرف خطورتها علي الصحة العامة وما أريد أن أركز عليه هنا هو ما يتعلق بتأثير السمنة على الرغبة الجنسية.
- وهو تأثير له شقين : الأول تأثير مباشر على بعض الأعضاء الحساسة لدي الرجل والمرأة، والتأثير الثاني عن طريق الإجهاد السريع حتى قبل إتمام اللقاء الحميم مع فقدان الإنجذاب الشكلي بين الزوجين.
الأهم أن يعرف الجميع أن علاج السمنة لا يكون عن طريق عمليات التجميل مثل شفط الدهون وإنما يكون عن طريق تغيير العادات الغذائية وإدراج الرياضة في السلوك اليومي.

نصيحة:
لنجعل جسمنا أفضل إطار وبرواز يظهر جمال شخصيتنا وليكن التقدير المتبادل هو حلوى المحبين.

اقرء المزيد

نصائح للعرسان من أجل علاقة حميمية أفضل.

نقدم في ما يأتي بعض الإرشادات للمتزوجين حديثاً من أجل أن يحصلوا على علاقة حميمة متناغمة وممتعة تضفي على حياتهم المزيد من المحبة والاستقرار.
نصائح للزوجة.. عزيزتي العروس هذه بعض الإرشادات للحصول على علاقة جنسية أكثر تناغماً وحميمية:
- تعتمد الحياة الجنسية على عنصرين مهمين، هما الجانب الجسدي والجانب العاطفي، وإذا بدأت هذه العلاقة بطريقة إيجابية تصبح أكثر متعة للطرفين، أما إذا حدث فيها ما يعكرها فقد يشكل ذلك حاجزاً يصعب التخلص منه مستقبلاً.
- أهم ما يجعل الرجل مرتاحاً أثناء الجماع في شهر العسل هو الشعور بالتلقائية، بعيداً عن القوانين، وافعل ولا تفعل. لذلك حاولي اختيار التوقيت المناسب لشهر العسل، مثلاً بعد انتهاء دورتك الشهرية مباشرة؛ حتى لا تسبب لكما أي إزعاج.
- النظافة الشخصية، خاصة في المنطقة الحساسة لديك، مهم جداً الاهتمام بها، ولا تكتفي فقط باستخدام العطور فيها. احرصي على غسل المنطقة وتجفيفها جيداً، وتغيير الملابس الداخلية دائماً.. لا تزعلي، فهذا ما يريده الزوج.
- معظم الأزواج لا يميلون إلى الماكياج المبالغ فيه. تزيني بأناقة.
- يعشق الرجل «الحديث الحميم» أثناء الجماع، فلا مجال للخجل.
- العطور الناعمة مثيرة جنسياً لمعظم الرجال. جربي أن ترشي بها الفراش وملابس نومك، وأيضاً ملابس نومه وفوط الحمام.
- الرجل يعشق الاكتشاف، فحاولي إظهار بعض مفاتنك، ودعيه يقوم بالباقي.

نصائح للزوج:
- لا توجد امرأة واحدة لا تعشق الدلال. دللها قبل العلاقة الحميمة وبعدها.
- الاهتمام بالنظافة الشخصية هي النصيحة الذهبية التي أوجهها لكل زوج في أي مرحلة عمرية، ومهما مضى على زواجه فلا شيء يقتل المشاعر أكثر من الرائحة الكريهة.
- متى آخر مرة قلت لزوجتك «حبيبتي»؟ نادها دائماً بأحب الأسماء إليها حتى أمام أبنائكم.
- غرفة النوم لا تعني الفراش والسرير. حاول تجديد أماكن إقامة اللقاء الحميم. هل يمكن أن تستضيفها في فندق ولو ليوم واحد؟
- لا تتردد في طلب المشورة الطبية إذا كنت تعاني من أي مشكلة في العلاقة الحميمة، مثل القذف المبكر، والذي يمكن أن يحدث في بدايات الزواج، ويمكن علاجه بيسر.
- ما يحدث في غرفة النوم له قداسته، فلا يمكن أن تبوح به لأحد، وهو من الأمور التي تزعج الكثير من الزوجات.
- لا تستمع لأي من نصائح الأصدقاء بأخذ المقويات الجنسية؛ فهي قد تؤثر سلباً على القدرة والممارسة.
- معظم الشباب المتزوجين حديثاً يكون لديهم نوع من قلق الأداء، فلا داعي لأن تبحث عن حل لدى غير المختصين. زوجتك أفضل مساعد في مثل هذه الحالة.

 

اقرء المزيد

أسماء خلفاء الدولة العباسية.

رقـم	اســم الخـليـفـة	مدة خـلافـتـه
1	أبو العباس السفاح	132هـ  ــ  136 هـ
2	أبو جعفر المنصور	136 هـ  ــ  158 هـ
3	أبو عبد الله محمد المهدي	158 هـ  ــ 169 هـ
4	أبو محمد موسى الهادي	169 هـ  ــ  170 هـ
5	هارون الرشيد	170 هـ  ــ  193 هـ
6	أبو موسى محمد الأمين	193 هـ  ــ  198 هـ
7	أبو جعفر عبد الله المأمون	198 هـ  ــ  218 هـ
8	أبو إسحاق محمد المعتصم	218 هـ  ــ  227 هـ
9	أبو جعفر هارون الواثق	227 هـ  ــ  232 هـ
10	أبو الفضل جعفر المتوكل	232 هـ  ــ  237 هـ
11	أبو جعفر محمد المنتصر	247 هـ  ــ  248 هـ
12	أبو العباس أحمد المستعين	248 هـ  ــ  252 هـ
13	أبو عبد الله محمد المعتز	252 هـ  ــ  255 هـ
14	أبو إسحاق محمد المهتدي	255 هـ  ــ  256 هـ
15	أبو العباس أحمد المعتمد	256 هـ  ــ  279 هـ
16	أبو العباس أحمد المعتضد	279 هـ  ــ  289 هـ
17	أبو محمد علي المكتفي	289 هـ  ــ  295 هـ
18	أبو الفضل جعفر المقتدر	295 هـ  ــ  320 هـ
19	أبو منصور محمد القاهر	320 هـ  ــ  322 هـ
20	أبو العباس أحمد الراضي	322 هـ  ــ  329 هـ
21	أبو اسحاق إبراهيم المتقي	329 هـ  ــ  333 هـ
22	أبو القاسم عبد الله المستكفي	333 هـ  ــ  334 هـ
23	أبو القاسم المفضل المطيع	334 هـ  ــ  262 هـ
24	أبو الفضل عبد الكريم الطالع	362 هـ  ــ  381 هـ
25	أبو العباس أحمد القادر	381 هـ  ــ  422 هـ
26	أبو جعفر  عبد الله القائم	422 هـ  ــ  467 هـ
27	أبو القاسم عبد الله المقتدي	467 هـ  ــ  487 هـ
28	أبو العباس أحمد المستظهر	487 هـ  ــ  512 هـ
29	أبو منصور  الفضل المسترشد	512 هـ  ــ  529 هـ
30	أبو جعفر  المنصور الراشد	529 هـ  ــ  530 هـ
31	أبو عبد الله محمد الثقفي	530 هـ  ــ  555هـ
32	أبو المظفر المستنجد	555 هـ  ــ  566 هـ
33	أبو محمد الحسن المستضيء	566 هـ  ــ  575 هـ
34	أبو العباس أحمد الناصر	575 هـ  ــ  622 هـ
35	أبو نصر محمد الظاهر	622 هـ  ــ  632 هـ
36	أبو جعفر المنصور المستنصر	632 هـ  ــ  640 هـ
37	أبو أحمد عبد الله المستعصم	640 هـ  ــ  656 هـ

اقرء المزيد

أول - أطول - أصغر - أقدم.

أول - أطول - أصغر - أقدم.

أقدم لغة مكتوبة في العالم هي : ــ اللغة السومرية.
أطول الحروب في تاريخ البشرية : ــ حرب المائة عام بين فرنسا و انجلترا.
أول إمرأة تحلت بالقرط هي : ــ السيدة هاجر زوجة سيدنا إبراهيم عليه السلام.
أول قاضي في الإسلام من الصحابة هو : ــ عمر بن الخطاب.
أقدم سلالة حاكمة في العالم هي : ــ الحاكمة في اليابان ويعتبر ترتيب الملك الحالي " أكيهيتو " الـ 25 في السلالة الحاكمة.
أكثر مشروب إنتشاراً في العالم : ــ الكوكاكولا.
أطول جسر معلق في العالم يوجد بانجلترا و يبلغ طوله 1410 متر ، ويقع فوق نهر همبر.
أكبر أسطول بحري مدني موجود في اليابان.
أول من نقل " شجرة الزيتون " إلى المغرب العربي هم الغينيقيون.  أول من عرف أن سرعة الضوء أكبر من سرعة الصوت هو العالم المسلم البيروني.  أول إستعمال للمحرك البخاري كان لضخ المياه من المناجم.  أغلى المعادن في العالم الراديوم.  أول ملك مسلم رسمت له لوحة زيتية في حياته هو عباس شاه .  أقدم قصر في العالم يوجد في اليمن ، وهو قصر " غمدان " وتبلغ مساحته 100م ؟؟.  أول من وضع قاموس للإنكليزية هو الدكتور صموئيل جونسون.  أقدم كهف حضاري في العالم يوجد في فرنسا بمحافظة " دوردونيه " و يعود عهده لحقبة ما قبل التاريخ ، و يسمى " لاسكو ".  أول بلد عربي عرف الطباعة : ــ لبنان.  أن أعدى أعداء الإنسان هي الحية آخر من تولى منصب " الصدر الأعظم " في الدولة العثمانية هو : ــ " أحمد توفيق باشا ".  أكثر ملوك الفراعنة المصريين الذين حكموا مصر مدة في الحكم هو رمسيس الثاني وحكم 67 سنة  أول من وضع خريطة للعالم الحالي هو العالم " جيرار مركاتور " سنة 1538م.  أول جريدة يومية صدرت في انجلترا هي ديلي كورنيت.  آخر قياصرة الروس هو نيقولا الثاني.  أغلى الأحجار الكريمة : ـ الياقوت ثم الألماس فالزمرد.  أول مرة استعملت الشوكة في الطعام كان في القرن السادس عشر في مدينة البندقية.  أكبر محاصيل الفواكه في العالم هو الموز.  أول من قام بإدخال التخدير في العمليات الجراحية وليم مورتن.  أكثر العناصر شيوعاً في الكون هو عنصر : ــ " الهيدروجين ".  أول من قال : " أن العالم أصبح قرية " هو الفيلسوف الكندي / مارشال ماكلوهان.  أول من إستخدم بصمات الاصبع للتعرف على المجرمين هم الصـيـنـيـون.  أول من صنع الورق من نبات البردى هم الفراعنة.  أندر أنواع الغازات في الطبيعة باسم : ــ الغازات النبيلة.  أول أبجـديــة عرفت كانت لدي " الفينيقيون " وكانت من ( 22 ) حـرفاً، وهم مؤسسي مدينة قرطاج.   أكثر فاكهة يتناولها الأمريكان هو : ــ " الموز ".  أكثر تجمع للبحيرات في العالم موجود في " كندا " ، إذ يوجد بها 50% من جميع بحيرات العالم.  أول إرسال تلفزيوني في الوطن العربي بدأ من بغداد عام 1958م.  أسرع جزئ في الكون هو الفوتون.   أكثر دول العالم تحدث فيها الزلازل هي دولة تشيلي، حيث تحدث فيها حوالي ألف زلزال سنوياً.  أكبر الثدييات أكلات اللحوم هو الدب القطبي.  أول إمرأة بايعت الرسول صلى الله عليه وسلم من الانصار هي / أم سليم.  أول أرض دخلها الإسلام في إفريقيا إريتيريا.  أول من اتخذ لقب أمير المؤمنين في الأندلس هو عبدالرحمن الثالث.  آخر مدينة إسلامية سقطت في الأندلس كانت غـرناطـة.  أول من توفي من زوجات الرسول صلى الله عليه وسلم بعد وفاته زينب بنت جحش رضي الله عنها.  آخر بنات الرسول صلى الله عليه وسلم موتاً هي فاطمة الزهراء و توفيت في رمضان سنة 11 هـ أول من أنشأ نظام العسس في الليل هو : ــ عمر بن الخطاب.  أول خليفة وضع الحرس في الإسلام هو : ــ معاوية بن أبي سفيان.  آخر سورة نزلت في مكة : ــ سورة القارعة.  أخطب نساء العرب هي : ــ أسماء بنت يزيد الأنصارية.  أول دولة حكمتها إمرأة كرئيسة للجمهورية (أول رئيسة جمهورية) في العالم " إيسلندا".  أول رئيس لسوريا بعد دستور 1936م هاشم الأتاسي.  أكبر دولة إنتاجاً للقصدير: ــ ماليزيا.  أقدم جمهورية في العالم، هي جمهورية : ــ سان مارينو ، وعاصمتها سان مارينو، ونظام الحكم فيها جمهوري.  أكبر مخزون من الصواريخ النووية الاستراتيجية لدي روسيا أول من فرض نظام منع التـجــول هو زياد بن أبيه على أهل البصرة.   أول تشريع روماني مكتوب هو " شريعة اللوحات الإثنتي عشرة " والذي تم وضعه عام 451 م على اثنتي عشرة لوحة من البرونز.  أكبر حقل بترول في العالم يقع في الكويت.  أكبر حقل بترولي بحري في العالم فهو حقل السفانية في المملكة العربية السعودية.  أول مركبة فضائية تحط على سطح القمر هي / لونا ، السوفييتية وذلك عام 1966م.  أكبر خليج في العالم هو خليج المكسيك.  أطول سلسلة جبال في العالم توجد في / المحيط الأطلسي.  أول العهود الجيولوجية هو العهد ما قبل الكمبري.  أكبر جسر في العالم يوجد في البرتغال وهو جسر فاسكودي جاما وافتتح عام 1999م.  أكبر عدد من الموظفين نسبة إلى عدد السكان توجد في العالم العربي و ذلك في المغرب. ( تبلغ النسبة 50% ).  أكبر عدد من البشر ينطقون لغة واحدة هي لغة " الماندرين " في الصين، ويقدر عدد الناطقين بها حوالي 700 مليون نسمة.  أول من اكتشف بأن أستراليا لا ترتبط بالقارة القطبية الجنوبية هو الهولندي " تاسمان ".  أكبر دولة في انتاج الألمس هي : ــ الكونغو كينشاسا.  أقدم علم لدولة مستعملة للآن هو علم الدانمارك.  أول رئيس وزراء أوروبي اغتيل بعد الحرب العالمية الثانية هو اندرو مورو عام 1978م ، واغتالته منظمة الألوية الحمراء.  أقصر نشيد وطني في العالم النشيد الوطني الياباني.  أول من قال مصطلح " العالم الثالث " هو نهرو.  أعلى معدلات للضرائب في العالم في النرويج

اقرء المزيد